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秋の絶景とピラティス&ウォーキングプログラム

理学療法士であるインストラクター小林生と一緒に八ヶ岳を一望する絶景を見ながら行うピラティスと秋の紅葉が美しい入笠山のウォーキングプログラム。ゴンドラで標高1780メートルまで移動すれば、そこは八ヶ岳を一望する絶景。高地環境でのエクササイズは、体温の上昇、血管の拡張による血流促進効果や脂質や糖質の代謝効果が4倍とも言われています。ピラティス、ウォーキング終了後には、レストランにてヘルシーな富士見町管理栄養士監修のブランチをご用意。秋の絶景を楽しみながら心身ともにリフレッシュしましょう!

ツアーのポイント

  • 目の前に広がる八ヶ岳の眺望と高原の澄んだ空気の中で行う「心と身体の健康作り」

  • 日常を離れ、八ヶ岳一望の絶景でする癒し効果抜群のピラティス

  • 血流促進効果や脂質や糖質の代謝効果が4倍!標高1,780mでのウォーキング

  • 基本情報
  • コース概要
  • 利用規約
  • アクセス
  • 開催期間
    2019年10月20日(日)

    集合時間・場所
    7:30 富士見パノラマリゾート チケット売り場前

    所要時間
    約4時間

    対象年齢
    18歳~70歳

    催行人数
    30名

    参加料金
    3,500円
    *料金に含まれるもの(講師指導、ゴンドラ往復代、保険料、ヘルシーブランチ)

    服装・持ち物
    タオル 水分他、トレッキングに必要なもの
    備考
    ピラティスって何?
    「西洋のヨガ」と呼ばれ、体幹やインナーマッスルを鍛えて均整のとれた体にする事を目的とし、1.骨盤の歪み改善 2.姿勢改善、肩こり解消 3.ストレス軽減 4.ダイエット効果 に期待が出来ます。
  • コースのスケジュール
    7:30 集合・受付開始
    8:00 ゴンドラ乗車
    8:20 ピラティス (50分)
    9:10 ピラティス終了
    9:15 ウォーキング(60分)
    交流棟前~電波塔前~すずらん群生地~湿原~御所平 ~お花畑~登山道マナスル前~アカノラ~交流棟前
    10:15 ゴンドラ下山
    10:40 ブランチ (レストラン オリオン)
    11:30 自由解散

    スキルレベル
    体力レベル
    ★★☆☆☆
    危険度レベル
    ★☆☆☆☆
  • 開催中止について
    雨天中止の場合は、前日までに富士見パノラマリゾートよりご連絡いたします。

    キャンセルについて
    お客様のご都合でキャンセルされる場合、以下のキャンセル料を申し受けますので、あらかじめご了承ください。
    催行日の前日の取消ー50%
    催行日当日の取消ー70%
    催行日当日ノーショウー100%

  • 集合場所の住所
    長野県諏訪郡富士見町富士見6666-703

    車での行き方
    諏訪南ICより車で7分

    電車・バスでの行き方
    ●東京方面(新宿駅)から約2時間30分/JR富士見駅下車
    ●名古屋方面(名古屋駅)から約3時間50分/JR富士見駅下車

    駐車場
    あり

スキルレベル
体力レベル
初心者やお子様でも登れる
★~★★
普段から運動しなれている方、経験者
★★★~★★★★
体力に自信のある経験者、健脚向け
★★★★~★★★★★
危険度レベル
危ない箇所はほぼない
★~★★
一部鎖場、崩落箇所あり
★★★~★★★★
危険箇所あり、登攀技術が必要
★★★★~★★★★★
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